Nová prekvapujúca zbraň proti obezite
Výskum z Kalifornskej univerzity v Los Angeles (UCLA Health) odhalil prekvapivú súvislosť medzi kvalitnými medziľudskými vzťahmi a prevenciou obezity. Podľa novej štúdie, manželstvo a emocionálna podpora sa javia ako potenciálne faktory, ktoré môžu chrániť pred vznikom nadváhy. Zistenia naznačujú, že podporné vzťahy ovplyvňujú telesnú hmotnosť prostredníctvom oxytocínových dráh, prepájajúcich mozog, črevný mikrobióm a správanie pri jedle.
V štúdii, publikovanej v odbornom časopise Gut Microbes, sa viac ako 100 účastníkov z Los Angeles zaviazalo poskytnúť údaje o svojom manželskom stave, body mass indexe (BMI), veku, pohlaví a stravovacích návykoch. Pomocou funkčného skenovania mozgu a analýzy metabolitov z črevných vzoriek vedci skúmali, ako sociálne vzťahy ovplyvňujú hmotnosť a správanie pri jedle.
Hlavná autorka štúdie, neurovedkyňa Arpana Church, uviedla, že biologické mechanizmy prepojenia medzi sociálnou podporou a obezitou zostávali doteraz nejasné. Zistenia ukazujú, že kvalitné manželstvá s vysokou emocionálnou podporou vedú k nižšiemu BMI a menej impulzívnemu stravovaniu v porovnaní s pármi, ktoré zažívajú slabšiu podporu. Zároveň skeny mozgu preukázali vyššiu aktivitu v oblastiach zodpovedných za kontrolu chuti a rozhodovanie.
Medzi kľúčové objavy patrí aj zistenie, že oxytocín môže pôsobiť ako „biologický posol“ zlepšujúci samu seba kontrolu a metabolizmus. Tento hormón je známy ako „hormón lásky“ a jeho hladina je vyššia u zosobášených účastníkov so silnou emocionálnou podporou.
Štúdia naznačuje, že podporné vzťahy ovplyvňujú metabolizmus črevného mikrobiómu, pričom u osôb so silnou sociálnou podporou sa objavili priaznivé zmeny v metabolitoch tryptofánu. Tieto výsledky otvárajú dvere novým prístupom k prevencii a liečbe obezity, ktoré by mohli zahŕňať aj podporu pevných medziľudských vzťahov, ako je manželstvo.
Nové možnosti prevencie obezity
Church a jej tím poukazujú na to, že výskum môže byť kľúčom k vývoju efektívnych stratégií na boj proti obezite. Týmto spôsobom ziskávame nový pohľad na dôležitosť sociálnych väzieb pre fyzické zdravie, ktoré by sa nemali podceňovať. „Budovanie stabilných a pozitívnych vzťahov má biologicky zakódovaný význam pre zdravie,” uzavrela Church.
Hoci štúdia má obmedzenia, ako je nereprezentatívnosť vzorky a to, že údaje pochádzajú len z jedného časového bodu, otvára otázky na ďalší výskum. Bude potrebné preukázať, či je vzťah medzi emocionálnou podporou a obezitou spôsobený priamou príčinnosťou, alebo či ide len o koreláciu.
